第2天：昆明――大理 （行程精华：洱海，大理古城）
早餐后，乘车前往文献名邦大理，行车约4.5小时。午餐后乘车环游高原湖泊——洱海宁静的东岸，与海零距离接触，感受洱海的祥和与宽广，体会当地白族人的农耕生活，凭海远眺南昭风情岛。参观大理石加工厂。傍晚踏入大理古城，自由活动。可到当地的食馆享用一顿美餐（餐自理），随后在古城内随意闲逛，去洋人街酒吧里坐坐，入住古城内酒店休息。
宿：大理

第3天：大理——丽江（行程精华：玉龙雪山、束河古镇）
早餐后乘车往丽江，行车约3.5小时。随后参观景辉珠宝城或高原药材店，随后游被誉为“东方阿尔卑斯山的绿色雪峰”、“植物王国”——玉龙雪山风景区（大索道162元、小索道42元自选自理）、甘海子高原牧场、白水河。黄昏时分来到束河古镇，“养在深闺”的丽江古城区，体会原始的纳西族民风民情。享用当地美食（餐自理），住束河古镇。
宿：丽江

第4天：丽江（行程精华：丽江古城）
无行程安排。睡到自然醒，用24小时的时间，去感受丽江的柔软时光，做一天纯粹的纳西人。（餐自理）。安排一次酒店到古城的接送。
宿：丽江

第5天：丽江――楚雄（行程精华：苍山、崇圣寺三塔）
早餐后乘车返大理，途中参观新华民族村。搭乘感通索道（索道自理80元），游“西南览胜无双” 之称苍山，感受金庸大师笔下的游侠情怀，回望大理城全貌，远眺洱海、崇圣寺三塔。Bus至楚雄。
宿：楚雄

第6天：楚雄——昆明（行程精华：石林、昆明，留一点时光给这一西南重镇）
早餐后出发前往云南最具特色的旅游购物集散地七彩云南，途中参观福地珠宝城、福顺堂药材。午餐后参观庆丰详茶艺馆，随后乘bus继续往石林（门票自理140元），赏“千沟万壑”的世界级地质公园，喀斯特地貌风景区。乘车返昆明。
宿：昆明

第7天：昆明－上海
早餐后游览昆明佳盟花市、花之语植物精油馆或土特产，机场送机，乘坐航空公司正班机返回您温馨的家——上海，结束游程。